halon

Nu ska jag försöka att lugna ner mig lite och koppla bort allt som har för en liten stund iallafall. Lite svårt bara att glömma allt detta, ligger tyvärr i bakhuvudet och gnager sådär jobbigt. Jag och tjejerna ska nu krypa ner i soffan och kolla på matchen mellan Färjestad-Frölunda. Tyvärr blev det inget pysslande för mig och barnen idag då Jolina var iväg och letade efter sin spelkonsoll m.m. Hoppas annars att det har varit en bra vecka för er andra.



Kom igen nu Färjestad ! heja heja heja !

Fan jag blir så frustrerad och arg. Jolina tog med sig sitt Nintendo DS ut häromdagen och träffade en klasskamrat och dom lekte tillsammans. Efter lekandet så var spel konsollen borta, jag vet att det var väldigt dumt av henne och ta med det hut och det får hon inte egentligen för mig men gjorde det ändå. Men hur som helst så frågade jag vart det  hade tagit vägen ? Och då svarar hon att hennes kompis lånade det och hade det i sin byxficka men kompisen säger att han inte vet vart det har tagit vägen. Vi får väl se vart detta slutar ? Jag blir så ledsen över hela situationen, Jolina fick det i födelsedags present av oss och morfar och kostade 1400 kr. Först och främst är jag arg och besviken på Jolina som tog med det ut. Jag vet inte vad jag ska tro men borta är det iallafall :(.

Men det är ju inte allt. Idag när Samina spelade lite boll med några grannbarn så ramlade hennes mobil ur hennes jackficka och slogs sönder mot asfalten. Mobilen fick hon av sin pappa i födelsedags present i juli månad och den kostade ju oxå pengar. Jag hoppas nu att den går att fixa men som den såg ut så går det nog inte. Jag vet att detta var en olyckshändelse men 2 jävla grejer nu på samma jävla vecka.










Jag hoppas verkligen att allt löser sig. Men just nu är jag arg, ledsen och frustrerad.

Jävlar vad nice, jag har ringt och beställt tid för benvaxning idag. Jag ska iväg på måndag morgon kl 8.00. Salongen som jag ska till heter Freesun och Helen, salongen ligger i Karlstads centrum. Ska bli så skönt att få bort håren på benen och speciellt innan plåtningen.

Träningen gick riktigt bra för mig idag, är så nöjd. Ja då har man tvättat och städat lite. Nu ska jag in i duschen och sen invänta barnen från skolan. När dom kommer hem så är det dags för mellanmål och sedan tänkte jag att det ska bli lite pyssel, passar ju väldigt bra med tanke på vädret, får tända lite ljus under tiden som vi ska pyssla. Annars blir det en väldigt lugn eftermiddag och kväll.

Torsdag och baby kommer hem inatt, ska bli så skönt att få ligga i hans famn igen.







Barnen har nu gått till skolan och jag ska göra mig klar med det sista och sedan gå iväg till gymmet. Ska sedan hem för att tvätta lite idag, ska även städa och fixa lite. Jag ska även försöka att hinna med och pyssla med barnen senare idag.











Hoppas att ni får en bra dag oavsett väder. Puss puss !

Nu ligger Jolina och sover sedan ca 1 timme tillbaka, Samina har precis lagt sig. Jolina skötte sig riktigt bra på sin handbollsträning förut. Nu ska jag slappa framför tv:n, ska kolla på det nya som börjar på tv 4 ikväll kl. 21.30, det heter Välkommen åter, innan det är dags för att sussa sängen. Nu är det 1 natt kvar sen kommer baby hem igen från Norge. Jag saknar dig som fan.

Fan vilket härligt pass jag körde på gymmet förut idag, känns riktigt bra. Efter träningen så har man diskat och ätit lunch. Nu ska jag gå till födelsedags barnet Nina en sväng och sedan gå bort å sola och sen duscha innan barnen kommer hem från skolan. Strax efter 16.00 ska jag och barnen ta bussen in till stan och Samina ska då ta en buss vidare ut till Västerstrand för att träna fotboll mellan 17.00-18.30. Jag ska följa med Jolina på hennes handbolls träning som är mellan 17.00-18.00 i Gjutaren.


Jävlar vilken cool dusch. Tänk om man hade en sådan dusch, I want it it.

Här skiner solen lite nu på morgonen, härligt. Jag somande relativt tidigt igår,skönt som fan. Nu har jag precis skickat iväg barnen till skolan. Träningskläderna har jag redan fått på mig. Nu ska jag äta lite lätt frukost innan jag drar iväg för ett pass på gymmet.









Lägger in här oxå lite tips på produkter som jag använde igår när jag tog mitt skumbad.


Som ansiktsmask använder jag en mudmask som är köpt på Åhlens för 50 kr. Den är dryg och håller riktigt länge. Den kan jag starkt rekommendera.








Man behöver ju även ta ahnd om sina fötter och då använder jag en creme som är köpt på Foten & Fejset i Filipstad. Kommer tyvärr ej ihåg priset för att jag har haft den så länge så den är riktigt dryg. Även den rekommenderar jag väldigt mycket.








Ha en bra dag ! Puss puss !

Samina gick precis iväg på sin innebandyträning. Jolina är ute och leker med kompisar just nu men jag ska snart ta in henne så att hon får ta ett skumbad, tvätta håret och sedan äta lite middag. För sen är det dags för henne att sussa sängen. Sedan efter att Samina har kommit hem från träningen, duschat, ätit och lagt sig så ska jag ta hand om mig själv lite.


 Jag ska lägga ansiktsmask, tända lite ljus och ta ett skumbad. Jag ska även ta hand om mina fötter och måla mina naglar.







För att sedan krypa ner i soffan och titta lite på tv eller så blir det att läsa lite i boken, ev göra både och, beror ju helt på vad trött jag kommer att vara. Jag behöver få lite skönhetssömn oxå så att jag orkar med ett pass på gymmet imorgon bitti.



Fan vad jag saknar baby, love you until the day I die.



Gonatt och sov gott alla !



Puss puss å en stor gonatt kram !

Fan vad allt är segt nu för tiden till och från. Barnen hinner inte mer än hem förrän dom sticker igen, så fort dom kom hem från skolan idag så stack dom till biblioteket. Barnen börjar bli stora nu, tråkigt bara när både gubben och barnen snart inte är hemma. Men man får ju se det även på den positiva sidan, mer tid för mig själv. Men känns ändå väldigt ensamt till och från. Men jag tror att jag ska ägna lite tid nu åt att städa och plocka i den stora garderoben, finns lite allt möjligt i den garderoben :S. kan vara riktigt skönt och rensa den så att man kan göra iordning där och bli riktigt snyggt för diverse förvaring. Jaja vi får vad det blir av garderoben, jag skulle ju behöva att ha en stor garderob för lite förvaring av sängkläder, badlakan m.m. så slipper den skiten att ta upp plats i våra vanliga klädes garderober.

Nu blir det att äta lite, jag har precis tagit en POWERWALK på ca 30-40 min, nice som fan. Nu ska jag ta och stoppa lite i magen innan jag ska knalla bort och få lite mer färg på kroppen, mitt varma och härliga ställe. Sedan är det bara att invänta mina änglar från skolan. Ska säkert göras lite läxor och ätas mellanmål innan Samina ska iväg på sin innebandyträning ikväll.


Ha en fortsatt bra dag alla. Pussilipuss !

Dessa stövlar fick barnen igår. Snygga eller hur ?

Jag har fått lite förfrågningar om bra magträning. I Form har bra magträningsprogram. Förutom ett sådant program så kan man ju även träna magen på ett gym i olika maskiner. Lägger in länken för magträningen här nedan. Sen kan jag även uppmana alla er som ska träna magen att spänna magen så mycket som möjligt vid olika situationer tex när man går upp i en trappa, när man är ute på promenad, om man är iväg och simmar, när man städar m.m.
 Det finns ingen ursäkt för att inte träna magen lite extra. Kan även varmt rekommendera plankan, tränar både mage, rygg och även hållningen. Nu är det bara och sätta fart och få lite träningsvärk. 

 
Plankan.








Lycka till.



http://iform.se/traning/traningsprogram/magtraningsprogram

Idag är man ganska trött då det blev lite sent igår eftersom baby och jag fixade lite med min blogg, jaja det är bara att bita ihop och lägga sig tidigt ikväll. Nu har barnen knallat iväg stolta i sin nya höst stövlar. Baby har precis gått ut för att fixa med bilen. Och jag ska ta tag i köket som är som ett som ett slagfält. Får se om jag orkar med gymmet idag då jag har sån jävla träningsvärk efter en viss övning i söndags på gymmet, trodde aldrig att den skulle ta så in i helvete. Om det inte blir något gym så ska jag iallafall ta en powerwalk senare idag.


Ha en bra tisdag !

Eftermiddagen idag så ägnade jag och baby tid på den fina och mysiga sportbaren Pitcher´s. Vi åt mat och kollade på matchen mellan Manchester United-Liverpool, vilket slutade med 3-2 vinst för United. Det var helt underbart att få den stunden med baby på det viset, var riktigt länge sedan vi var ute och åt m.m. 

Sedan vid 18.50 var vi och hämtade barnen vid bussen då dom kom hem från sina pappor. Var så mysigt att ha hemma änglarna igen. Barnen har nu lagt sig och har säkert även redan somnat.



Nu ska jag äta wienerbröd och dricka varm choklad (Oboý) och mysa med baby i soffan. Valvakan pågår för fullt och vi följer det på tv:n, riktigt spännande och se vilka som kommer att regera from imorgon.












Ha nu en mysig fortsatt söndag kväll alla. Så får vi se vad dagen bjuder på imorgon.


Puss puss å gonatt !

Godmorgon ! Idag är dagen D, då det ska ske vilken regering som ska styra Sverige i 4 år framöver. Jag och baby skulle egentligen ha förtidsröstat men vi väntade tills idag. Nu blir det att plocka iordning här hemma, sedan äta frukost och sen blir det att gå och rösta innan baby ska gymma och jag ska ta en POWERWALK (alltså vila från gymmet) men ska ev köra lite mage efter min POWERWALK. Tänk nu SVERIGE riktigt ordentligt innan ni går och röstar idag, även omröstning går att göra idag.

Jag och baby har precis kollat klart på en film som vi hyrde ikväll. Vi hyrde Kickass. En helt suverän men rå film. Den bästa filmen på länge. Helt klart värt att hyra, måste ses.



Nu ska jag fortsätta att mysa med baby innan det är dags för att sussa sängen.



Gonatt alla nattugglor !

Fan va dåligt man har sovit inatt då det var ett riktigt åskoväder inatt, jag vaknade upp av en dundersmäll, trodde först att det var en jävla explosion men när jag såg blixtrarna så förstod jag att det var åska. Och sedan höll det på ett bra dag.










 Nu har man ätit frukost och diskat. Jag och baby ska nu iväg till gymmet för att träna lite, jag ska nog inte lyfta så mycket idag utan köra lite mer cykel och crosstrainer. Sedan får man se vad resten av dagen bjuder på.


Hoppas att ni får en super duper lördag.


Puss puss !

Barnen åkte med bussen kl 15.30 till sina pappor och då tog jag och baby en tur ut till Bergviks köpcenter. Efter Bergvik så åkte vi hem tillbaka och blev då bjudna på fika hos Nina och Andreas, tack så mycket. Nu ska jag och baby äta lite korv + bröd, rostat lök och Johnny`s senap är ju bara ett stort måste.










 Under tiden som vi äter det så ska vi tända lite ljus och mysa framför filmen Cradle Will Fall.











Önskar er alla en härlig och mysig fredagskväll.


Puss puss !

Ja då är det fredag, barnen är i skolan och jag och Linus har varit iväg och kört ett pass på gymmet (bra jobbat baby) samt varit till skolan och lämnat frukt till mina änglar. Nu har man precis fått i sig lite ätbart och ska snart ta en dusch. Idag har det varit ett jävla piss väder hittills men men får ju hoppas att det blir bättre under helgen. Senare idag blir det att sätta barnen på bussen till sina pappor. Jag och Linus ska ha fredags mys ikväll och se på film. Vilken film det blir får ni veta senare.