Fan vad jobbigt det är när man inte kan sova för att man har för mycket runt omkring sig och man bara tänker och tänker. Denna dag har annars varit riktigt bra, det har gått i sportens tecken. Den äldsta dottern spelade innebandymatch 11.30 och den vann dom med 2-1, dottern gjorde en bra insats men det går att få ut mer av henne :), mamma är stolt över dig. Sedan hade hon fotbollsträning mellan 14.00-15.00. Och lördags kvällen avnjöt hela familjen med pizza, yatzy spel och godis. Sedan kröp tjejerna ner i den äldstas säng och kollade på film och åt snacks hjärtan. Jag ägnade lite tid då åt min klädgarderob och fick en hel del rensat, alltså det måste göras nya klädinköp, kul ;) . Vi har även rensat ur den äldsta tjejens garderob, vilket måste även göras nya inköp till henne också. Den garderob som står på tur härnäst är den yngsta tjejens, vilket säkert innebär lite nytt till henne också. Då vet jag vad jag och tjejerna ska göra på deras sportlov, shopping, shopping å åter shopping. Nu säger jag godnatt till alla, hoppas att ni har haft en bra lördag.

Ja då har spysjukan kommit till vår familj idag, den yngsta har spytt 2 gg idag. Stackaren hann precis in på badrummet men inte till toaletten så allt hamnade på golvet. Så jag fick ägna början av Lets Dance till att torka golv :S . Barnen sover nu, jag och godingen ska fortsätta fredags myset med popcorn och kolla på Numbers. Jag säger nu natti natti till alla därute. Ha en fortsatt bra kväll med mycket mys, pussar å kramar.

Idag var jag och godingen iväg och tränade på gymmet, vårat pass var i 1 ½ timme. Träningen på gymmet bestod av uppvärmning på crosstrainer, biceps, triceps, mage och ben. Det var väldigt skönt med ett sånt pass, lite mör i kroppen resten av denna dag men ändå härligt. Och till lunch åt vi fiskgratäng med rårivna morötter.

Jävlar va skönt det var imorse och komma igång igen efter att inte ha tränat nått på två dagar, jag tog en powerwalk på ca 30 min, hoppat rep ca 10 min, gjort 120 sit-ups och 60 armhävningar. Idag blev det inget gummiband för imorgon tänkte jag att gå till gymmet. Nu blir det duschen och sen fixa lite ärenden.

Nu är man ny duschad och fräsch igen, har solat idag så en dusch var väl behövlig. Sen vill man ju lukta extra gott när godingen kommer hem inatt och kryper ner bredvid mig i sängen. Idag har jag bakat lite matbröd eller bakat å bakat men ändå, jag använde finax färdiga bakpåsar, bara att tillsätta vatten, enkelt men ändå gott och ändå en känsla av nybakat och färskt bröd. Jag och den äldsta har även varit iväg på hennes innebandyträning mellan 17.00-18.00. Jag säger nu gonatt till alla där ute i det riktiga fina och härliga vinter vädret.

Inte så kul för barnen att gå till skolan idag i det här vädret men det är inte så farligt här i Karlstad som det kanske är på en del andra håll i Sverige. Från det ena till det andra, Jag hoppas att ni tittade på Paradise Hotel igår. Cimon åkte ju ut, så jävla gott är det. Nu vill man ju att fler med han också åker ut, dom som jag vill härnäst ska ryka är Andreas och Erika först och främst. Vad som kommer att hända för mej idag då, jag tänkte fixa lite matbröd och sola skulle va ganska skönt i det här vädret och lite träning skulle man behöva eftersom den blev bortknuffad igår. Nej nu ska jag kolla lite nyheter och väder på tv:n och sen sätta lite fart innan klockan blir mer. Blås inte bort nu där ute i Sverige
Lägger här upp dagens väder

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6494478.ab

John-Blund har varit hos den yngsta redan och är nu hos den äldsta. Själv ska jag snart ta en dusch och sedan krypa ner i soffan med en varm kopp te. Idag blev det tyvärr ingen träning då jag hade fullt upp med flera viktiga telefon samtal, men jag hoppas på träning imorgon men om man kan gå ut och ta en powerwalk beror på vädret eftersom det är en varning i hela landet imorgon, annars får det bli lite träning inne. Idag var jag och den yngsta dottern iväg på hennes idrottsskola mellan 16.00-17.00, så kul att se henne trivas med att träna och bli svettig. Glöm inte alla att titta på Paradise Hotel ikväll kl 22.00 för det börjar nu att dra ihop sig för dom tävlande. Nu säger jag godnatt och ha en fortsatt bra kväll.

Barnen är i skolan och jag måste fixa lite, men lite träning ska jag väl kunna hinna med ändå. jag kollade på paradise Hotel igår som ni alla kanske redan har förstått och nu börjar det verkligen hända grejer men fan vad jag hatar att Andreas är tillbaka där. Men Christoffer är ju verkligen en riktig mums bit, grrrr. Jag vill ha ut Andreas, Cimon och franceska först och främst. Jag lägger upp här en bild på Christoffer så vi har något att njuta av.

Jaha då är det kvällen på den nya veckan och barnen ligger å njuter såååå gott i sina renbäddade sängar, den yngsta somnade väldigt fort och det är nog inte långt kvar förrän den äldsta sover också. På eftermiddagen idag var vi på den äldstas fotbollsträning mellan 16.00-17.00 och sedan åkte vi hem och tjejerna badade och duschade medans jag lagade stuvade makaroner och falukorv med rårivna morötter. Snart ska jag också duscha och göra mig klar för kvällen för sen kl 22.00 är det åter igen dags att kolla in Paradise Hotel, och njuta av en kopp te och skorpor.

En ny vecka står vid dörren. Barnen har gått till skolan och själv ska jag snart ta en promenad för att sedan gå in och fortsätta min träning inne,sedan äta frukost. Resten av dagen tills barnen kommer hem från skolan består av att ta hand om tvätten som ska in i garderoberna, byta i barnens sängar m.m.

Ja då har även denna helg gått och nu har min goding åkt iväg till Karlskrona på ytterligare en jobb vecka :( Jag saknar dig redan.... Träningen på gymmet gick jättebra för mig och godingen förut idag. Idag har vi även varit till grannarna för att fira deras dotter som fyller 3 år idag, det fanns riktigt mycket gott att äta hos dom men jag drack te och åt bara en bulle ;) . Vid halv sju ska jag ta en promenad och möta upp mina härliga barn vid busshållsplatsen för då kommer dom hem från sina pappor. Ikväll efter att barnen har lagt sig så är det åter dags att placera sig i soffan framför tv:n för att kolla på Johan Falk och hans gäng i National Target, det kan vara skönt å krypa ner för man känner sig ganska mör i kroppen efter gymmet.

Jaha då är det söndag igen och min goding ska åka iväg igen till Karlskrona ikväll :( . Fan va roligt vi hade igår, vi var in till stan igår kväll och spelade biljard och drack nånn cider m.m och sedan gick vi och köpte tonfiskbaguette och rostbiffbaguette med oss hem och åt. Sen tände vi nått ljus och myste ner oss i sängen ;) . Nu fixar vi lite här hemma och godingen packar för jobbet och sedan blir det gymmet för oss båda. Ikväll kommer mina änglar hem igen, ska pussa och krama på dom jätte mycket.

Hmmm hur tänker man som kvinna här ???????

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6476601.ab

Nu sitter ja och dricker nått glas vitt vin och har hårfärg i huvudet, godingen dricker öl. Jaha då ska man försöka att sammanfatta dagen som gått. Jag kan ju börja med att berätta att jag blev fly förbannad över en jävla pippi fôgel som sket i mitt hår när jag och godingen var inne i Karlstads centrum, gissa om jag kommer att få höra det en tid framöver. Godingen fick springa in på Burger King och hämta servetter och doppa en servett i ramlösa, det var det närmaste vatten vi hade just då. Men resten av dagen var lyckad, inhandlade en ny svart/lila väst med skärp och ett par nya zebra mönstrade svart/vita tights, köpte även några svarta och gröna ljus till lilla duschrummet och en dekorations kvist till vardagsrummet. Nu får vi se vad kvällen har att bjuda på.

Ja då är det lördag och jag har solat. Ska nu ta en dusch och sen blir det iväg på en liten shopping tur med min goding, ska kolla på ett par tights som jag vill ha. Sedan vad dagen och kvällen bjuder på det får vi se sen. Om någon har något förslag på vad man kan göra en lördag så skriv gärna till mig.
Hoppas att alla får en bra lördag. Kram på er alla helg diggare.

Nej någon solning blev det aldrig då det var upptaget hela kvällen. Jag får ta solningen i morgon bitti istället. Hoppas att alla andra har kollat på Lets Dance ikväll som jag har gjort, shit va grym Willy är, jag hoppas att han går långt, han är hela Lets Dance. Nej nu blir det duschen å sen krypa ner i soffan med godingen och mysa lite ;) .
Jag hoppas att alla har haft en bra fredag, själv har det varit en aning struligt idag med både det ena och det andra. Go natt och dröm söta drömmar allihop !

Barnen har åkt till sina pappor med bussen 17.30 ikväll så efter det passade jag på att träna lite. Jag har tagit en joggingtur på ca 20 min, gjort 70 sit-ups + 20 stycken när man tar upp benen, 30 armhävningar och även kört lite gummiband. Nu funderar jag på att ta en halvtimme i solen.

Ja då är det fredag igen, barnen är i skolan. Denna helgen är jag barnledig, härligt men ändå tråkigt då barnen ska till sina pappor. Idag blir det att göra lite ärenden och fixa lite . Får se vad man ska hitta på under häljen, träning blir det iallafall.

Nu är kvällen här och barnen ligger i sina sängar så gott, min äldsta var jätte duktig på fotbollsträningen ikväll (styrka och koordination), dom körde 8 olika stationer 2* 45 sek första varvet sedan 1* 45 sek på varje så kallade station. Efter det så bjöd jag tjejerna på Burger King och sedan åkte vi hem. Precis nu när jag sitter och skriver så kliver min goding innanför dörren, så skönt att han är hemma så nu blir det mycket mys. Nu säger jag gonatt till alla goa människor därute.

Nu är barnen hemma från skolan, jag hjälper den äldsta med hennes engelsk läxa och sedan ska jag och den yngsta dottern med henne på hennes fotbollsträning mellan 17.30-18.30 och sen har jag tänkt att bjuda dom på Mc donalds eller Burger king för imorgon åker dom till sina pappor och är där till på söndag. Hoppas att min goding hinner med bussen kl. 16.25 från Örebro hit till Karlstad för då hinner hann han också att äta med oss. Jag längtar så mycket efter min goding nu, ska bli så skönt att krypa ner under täcket tillsammans med honom.

Ja då har man tränat lite idag, en powerwalk på ca 30 min, hoppat rep ca 10 min, 50 sit-ups, 30 armhävningar och lite gummiband. Har även ätit en god frukost bestående av bröd med solroskärnor med ost på och lite varm oboý.

Nu blir det att placera sig i ett solarium och sen göra ansiktsmask, ta ett skönt skumbad och göra lite bodyscrub och plocka ögonbryn m.m. Så att man är fin och fräsch tills sambon kommer hem från Karlskrona och att man är fit for fight för helgen ifall att vi ska hitta på nått.

Ja då är jag ensam idag nu när man har skickat båda barnen till skolan, men jag har saker att göra ändå så jag klarar mig nog. Ska nu vila en liten stund sen blir det till att gå ut å ta en powerwalk promenad och sedan in för att träna lite mer. Vad som händer resten av dagen, det skriver jag om senare.
Ha en bra dag allihop !

Då var en ny kväll åter här, barnen ligger så mysigt i sina sängar och jag kollar på handbolls Em. Dagen har varit ganska upptagen igen, jag har bakat matbröd, hjälpt den äldsta med matteläxan, varit med henne på innebandyträningen, handlat med den yngsta, hem å fixat mat, lagt barnen och diskat. Nu är jag ganska trött och sliten, så nu blir det att slappa och ta det lugnt i soffan och fortsätta kolla handbolls Em och smaska på en go apelsin.
Imorgon ska den yngsta få prova att gå till skolan igen efter att ha varit hemma i 3 dagar. och imorgon kommer min goding hem från Karlskrona och va skönt det ska bli att mysa med honom igen och *pussas* lite ;) .
Jag säger gonatt till er alla nu för jag orkar inte sitta nått mer vid datorn senare. Dröm söta drömmar alla där ute.

Ja då har halva dagen gått och man har ätit soppa och nybakat bröd till lunch, mmmmm va gott brödet blev :) . Ska börja att göra mig iordning under tiden som vi väntar på att den äldsta ska komma hem från skolan, å sen bär det av på den äldstas innebandyträning och under tiden som hon tränar ska jag och den yngsta gå och handla lite på Willys, ev gå in på Rusta också.

Då har man skickat iväg den äldsta dottern till skolan och den yngsta får stanna hemma idag också från skolan, då hon har hostat mycket och vaknat flera ggr inatt. Jag och hon ska mysa nu en stund framför tv:n och sen blir det att fortsätta med min träning, missade den tyvärr igår då jag hade så mycket att göra. Sedan ska jag göra lite matbröd med solroskärnor i och då ska den yngsta dottern få ta ett härligt skumbad.

Jag ska nu skriva om dagen som har varit då jag ej har hunnit med det än. Morgonen började med att få upp den äldsta dottern ur sängen, sedan gjorde jag iordning varm oboý och smörgås m.m som hon skulle ha med på dagens pulka utflykt. Sen skickade jag iväg henne till skolan.
Efter det så ringde jag till vårdcentralen där vi bor eftersom den yngsta dottern fortfarande var sjuk och hostade mycket, fick en tid 13.30. Sedan åkte jag, den yngsta dottern och min pappa till en affär där dom säljer mycket av allt för en billig peng. Fortsatte sedan till bussstationen i Karlstad centrum och hämtade upp min andra syster (på pappas sida) och hennes make. Sedan var det dags att äta lunch och efter lunchen åkte vi iväg på läkar besöket, och det slutade med att gå in på apoteket för att ta ut astma mediciner, vad gick då detta på ???? Jo hela 549 kr, jippi ! men måste man så måste man.
Klockan blev ca 14.30 och min äldsta dotter kom hem från skolan och då blev det en tur till Ikea vilket resulterade i lite nytt köp bla två nya lampor till min och sambons rum, två handdukar till det stora badrummet och lite annat smått. Jag köpte även en ny rouge till mig idag på H&M :) .

Och nu sitter jag här och natten närmar sig. Men innan läggdags så får man ju inte missa Paradise Hotel som börjar kl. 22.00 och innan det så blir det en härlig dusch efter denna hektiska dag, ska sedan mysa ner mig i soffan med en kopp varm oboý.

Säger nu gonatt till alla goa personer därute, speciellt till dig min goding som jag längtar så himla mycket efter. Jag vill att det ska bli torsdag natt så du kan krypa ner hos mig i sängen och jag får ligga tätt intill dig igen, saknar din närhet, värme och trygghet.

Faaaaaan va gött att Catja åkte ut ikväll i Paradise Hotel, nu återstår Cimon och Erika att åka ut. Snart dags att sussa sängen, saknar min goding så in i helvete. Men han saknar nog inte mig direkt för han är på bio ikväll nere i Karlskrona med min bror, bonusbrorsa och J.
Min pappa är här och hälsar på och ska sova kvar till imorgon. Min yngsta dotter är fortfarande sjuk och blir hemma även imorgon från skolan, hon hade 39,6 grader i feber ikväll. Den äldsta har utflykt med sin klass imorgon, dom ska till en pulka backe och ha kul, tänk om man fick vara barn igen och inte ha några bekymmer utan bara ha roligt.
Gonatt alla Paradise Hotel älskare.

Spänningen fortsätter i tv 6 när Paradise Hotel är inne på en ny vecka, jag älskar att se alla goa, konstiga, snygga, fula och falska personer som är med i detta program.

Jag själv vill ha ut Cimon, Erika och Katja till att börja med. Men men vi får se vad som händer.

Idag kl 14.00 slutar den äldsta dottern skolan och då kommer hon hem direkt för då ska jag och hon iväg på hennes fotbollsträning som börjar kl. 15.00 och slutar 16.00. Och den yngsta ska gå till några grannar under tiden som vi är på träningen. Jag vill ju inte dra med den yngsta på träningen eftersom hon har sån hosta. Sedan blir det att åka hem och fixa mat och lägga tjejerna för kvällen.

Så då är jag i gång med min träning för 2010.

Jag började nu på morgonen, jag började med att hoppa rep i ca 10 min, gjorde sedan 50 sit-ups och 30 armhävningar. Sedan tränade jag med vårat gummiband efter tipsen som jag lade in på min blogg igår. Skönt att få komma igång igen, beach 2010 here I come :) .

Nu ska jag och min yngsta dotter äta risgrynsgröt, mmmmm va gott !

Min äldsta dotter är nu i skolan och den yngsta är hemma och är sjuk. Själv ska jag nu gå snabbt till grannen och låna hemtelefonen eftersom våran har gått sönder, ska köpa en ny imorgon när vi får pengar och grannen vill låna florsocker.

Sedan blir det lite träning och frukost.

Nej nu blir det duschen för mig och sedan fixa lite popcorn. Ska sedan placera min rumpa i soffan för att kolla på Johan Falk-Vapenbröder. Efter filmen blir det att sussa sängen men tyvärr utan sambon då han har åkt iväg ikväll till Karlskrona på en ny arbetsvecka :( . Den yngsta dottern blir hemma från skolan imorgon då hon fortfarande är sjuk och hade nästan 40 grader i feber idag :S . 

Gonatt alla goa människor därute.

Ikväll tänker jag ägna min tid framför tv 4 from kl. 21.00 för då är det ju åter dags för Johan Falk m.fl och ta sig an det kriminelle samhället igen.
Så detta lägger jag nu upp som en liten påminnelse för att ingen av er därute ska missa denna film ikväll.

På lördagen hade jag och min familj fullt upp så att jag hann inte skriva något igår, så här kommer en sammanfattning av lördagens bravader.

Det började med en väldigt tidig lördag morgon, jag gick upp vid halv 5.30 för att börja och göra mig iordning och sedan var det dags att ta upp barnen vid 6.00. Vi åt frukost m.m och sedan tog vi bussen in till Karlstad centrum för att sedan åka vidare med en annan buss ut till Tingvallahallarna eftersom den äldsta dottern hade samling kl. 8.00 med sitt innebandylag.
Matchen började kl 9.00 och dotterns lag förlorade tyvärr med 4-0 även om det stod 0-0 väldigt länge. Även om dom förlorade så skötte sig min dotter utmärkt och jag är riktigt stolt över henne. Även barnens morfar kom och kollade på matchen. Sedan efter matchen och min dotter hade duschat klart så åkte vi till Willys och handlade. Sedan åkte vi med pappa/morfar hem och gjorde mat och då visade det sig även att den yngsta dottern hade blivit sjuk, tog febern på henne som visade över 39 grader. Efter maten så åkte jag, den äldsta dotter och pappa/morfar på hennes fotbollsträning, sambon fick vara hemma med den yngsta och ta hand om henne. Efter träningen så åkte vi hem och beställde Färjestad-Frölunda matchen på PPV som vi tittade på allihopa tillsammans. Sen åt vi alla pizza och sedan åkte pappa/morfar hem till sig. På kvällen blev det film och mys med barnen.

Ska nu titta på Lets Dance med familjen och sen blir det tidigt i säng för den äldsta tjejen har innebandymatch imorgon bitti, samlingen för hennes lag i sporthallen är kl 8.00 och matchen börjar kl 9.00.

Bullarna som jag bakade idag var väldigt populära hos sambon och den äldsta dottern när dom kom hem från skolan. När jag kom hem med den yngsta dottern från skolan efter att jag hade gått och mött henne och vi klev innanför dörren så sa hon direkt, mmmmm mamma det luktar bullar. Det är så underbart att få göra familjen glad på en fredag ;)

Måste bara berätta detta för er för man blir så jävla arg. Häromdagen när min lillasyster hade idrott i skolan, så hade någon/några varit inne i omklädningsrummet under tiden som min lillasyster och hennes klass hade idrott. Och gissa vad som hände ??? Jo dom snodde allt hennes smink, alltså verkligen allt, inkl en parfym som hennes pappa (min bonuspappa) hade köpt till henne från Afrika.
Man blir så jävla förbannad på såna personer. Så idag tänkte jag att kolla igenom mitt förråd med smink ifall jag kanske kan sponsra lite och skicka sen till henne på posten. Ingen gör så mot min goa lillasyster.

Innan jag lägger mig så måste jag bara påminna om att Färjestad vann ikväll mot Modo med 5-2, det verkar som om Färjestad är på väg tillbaka igen.
Jag hoppas nu på ännu fler vinster för Färjestad. Go Färjestad det bästa laget.

Nu är sambon nyklippt och ser betydligt fräschare ut, det är bara nya ljusa slingor kvar att göra på honom. Min solning blev det inge med ikväll, fanns tyvärr inge tid över till det. Men det kommer ju en ny dag imorgon. Nu är det dags för att krypa ner i sängen och sussa.... Hoppas alla får en underbar natt med sköna sov timmar.

Idag när barnen var i skolan så var jag och sambon iväg och fixade gymkort åt honom, själv har jag ett gymkort sedan förra året. Så nu blir det att komma igång med träning, sambon behöver speciellt träna ryggen då det krävs lite muskler eftersom han jobbar just nu med att lägga skiffertak. Själv behöver jag komma igång nu igen efter att ha slutat med innebanyn för ca 1 år sedan. Förr tränade jag jätte mycket, ja jag var väl mer eller mindre träningsnarkoman som en del kallar det för. Sporter som jag har hållit på med är fotboll,bandy och innebandy, jag har även styrketränat (tog ca 60 kg i bänkpress) ;) , tränat barmarksträning (innebandyn), och även dansat och tränat bodycombat, även kört lite aoerobics.

Träningsschemat för mig kommer se ut ungefär på följande sätt:

Promenad varje dag ca 30-40 min

Hoppa rep ca 10 min

Sit-ups 50 st om dagen till att börja med

Armhävningar 30 st om dagen till att börja med

Styrketräning 1-2 ggr i veckan

Och ev. även nått simpass eller nånn racketsport ev. 1 gång i veckan.

Jag hatar att få vara med om en stressig morgon speciellt nu den här perioden när man inte mår riktigt bra heller. Faaan va irriterad jag blev imorse när min yngsta dotter skulle gå till skolan, hon gick iväg som vanligt till grannbarnen för att ta följe med dom, men det var ingen som öppnade dörren så min dotter kom hem tillbaka å ville att jag skulle gå med henne, så det var bara för mig att slänga på sig kläder å följa med henne. Pga detta så blev det att hon kom för sent till skolan. Fick sedan reda på att mamman hade skickat iväg sina barn tidigare till skolan utan att dom hade meddelat oss om detta. Hade jag bara fått reda på detta i tid så hade jag mer än gärna med stor vilja följt med min dotter till skolan.

Förut ikväll när jag och den äldsta dottern kom hem från hennes träning så var den yngsta ute och brottades i snön med sina kompisar, åhhh va jag älskar att se barn som leker och har kul i snön. När vi kom in i lägenheten så luktade det mat lång väg, finns inget bättre att få komma hem till ett dukat bord och dessutom hade min goding tänt ljus för oss så att vi hade det riktigt mysigt när vi åt maten. Sedan badade barnen och efter det var det dags för tandborstning och läsning. Barnen ligger nu i sina sängar helt utslagna och sover såååå djupt, jag har varit in å tittat på dom och dom sover så fridfullt, love you angels. Nu blir det mys med min älskling i soffan innan det är dags att vi också ska krypa ner under täcket.
Gonatt å hoppas att alla därute får sin skönhetssömn.

Dessa stövlar köpte jag på mellandagsrean som jag är mycket nöjd över.

Barnen gick iväg till skolan vid 8.00 imorse och sen var det bara för mig och sambon att ta tag i tvätten "usch", men nu hänger det på tork och ska sedan in i garderoberna.
Denna veckan är jag sjukskriven till att börja med och sambon är hemma för vård av barn, då det har blivit lite för mycket för mig sedan en tid tillbaka och jag mår inte riktigt så bra. Det känns så skönt att min sambo är hemma och stöttar mig just nu, är även glad över att ha min mamma och pappa som är långt borta för mig geografiskt men nära mig ändå. Och mina barn ja hur skulle jag klara mig utan dom, dom är verkligen mitt allt, så goa och underbara.

Love you all !

Så där ja! Nu är min blogg äntligen startad och designen har börjat röra på sig. Mer lär hända och fler inlägg om mig och mitt liv kommer inom kort. Nu är det dax att sussa kuddarna och brottas med sambon om täcket.